Beli luk i limun kao lek za holesterol, čišćenje krvnih sudova, mršavljenje, vene…
Beli luk i limun se vekovima koriste kao prirodni lek za holesterol i trigliceride, čišćenje krvnih sudova, povišen šećer ali i za mršavljenje i protiv […]
Namirnice
Kako spremiti brokoli (recepti, nutritivna, vrednost, uticaj na zdravlje)
Brokoli možete spremiti na mnogo načina – od pečenog preko kuvanog na pari, pa do dinstanog. Kao prilog jelu brokoli odlično ide uz bilo koji […]
Leblebija (nutritivna vrednost, priprema, recepti, uticaj na zdravlje i mršavljenje)
Leblebija, poznata i kao naut i slanutak, najpre je uzgajana na Mediteranu i Bliskom istoku, a danas se njen kulinarski uticaj proširio na čitav svet. […]
Mocarela sir (upotreba, recepti i kako ga napraviti kod kuće)
Mocarela sir (Mozzarella), belo zlato Italije kako ga neki zovu, potiče iz regije Kampanja kod Napuljskog zaliva. Nekada se pravio od bivoljeg mleka koje se […]
Recepti za gusti i bistri sok od dunje i slatko na starinski način
Saznajte kako se priprema sok od dunja, slatko, kompot, džem….Zašto su dunje dobre za zdravlje i koja lekovita svojstva poseduju.Saznajte i koliko kalorija, vitamina i […]
Recepti za sok od bundeve i kako da ga upotrebite kao lek ( za želudac, prostatu, kosu…)
Sok od bundeve se dobija od bundevine pulpe. Tvrda kora se uklanja pre ceđenja soka. Dok je sok žutih bundeva (na primer, muskatna, ibica itd.) […]
Pistaći kalorije, nutritivna vrednost, uticaj na zdravlje (za potenciju, kosu, kožu…)
Pistaći su semenke drveta pistaća, koje imaju brojna svojstva dobra za ljudsko zdravlje. Pistaći su izvrstan izvor proteina, antioksidanata i vlakana. Istraživanja ukazuju da se […]
Boranija (nutritivna vrednost, kalorije, proteini, uticaj na zdravlje + RECEPTI)
Boranija vam može delovati kao običan dodatak večeri. Međutim, ono čega možda niste svesni je činjenica da je boranija korisna za zdravlje. Izgleda da snižava […]
Kurkuma kao lek (za zglobove, kandidu, dijabetes, holesterol, sinuse, depresiju…)
Zadivljujuća lekovita svojstva kurkume i kurkumina uključuju i sposobnost ublažavanja upale, zarastanje rana, poboljšanje zdravlja kože, zaštitu kognitivnih sposobnosti i olakšavanje menstrualnih tegoba. Kurkuma je […]
Muskatni oraščić kao začin, droga i lek za brojne zdravstvene probleme
Muskatni oraščić je raskošan i mirisan začin, koji može da obogati ukus bilo kog jela ili deserta. Ovaj spektakularni začin ne samo da je prilagodljiv […]
Kari začin (sastav, recepti, uticaj na zdravlje)
Saznajte sve neverovatne činjenice o kari začinu! Koji su njegovi sastojci, kako se koristi, da li postoji originalni recept za kari začin… i još mnogo […]
Kokosovo brašno (recepti, upotreba, kalorije, uticaj na zdravlje)
Kokosovo brašno je jedinstvena zamena za pšenično brašno. Omiljeno je kod ljubitelja ishrane sa malim sadržajem ugljenih hidrata i onih koji imaju intoleranciju na gluten. […]
Amarant ili štir: Hrana bogova (priprema, recepti, uticaj na zdravlje, cena)
Ukoliko ste u potrazi za bezglutenskim žitaricama, koje su istovremeno i nutritivna bomba, definitivno bi trebalo da probate amarant poznat i kao štir… Amarant se […]
Aronija kao lek (upotreba, doziranje, cena)
Aronija je bobičasto voće, koje izgledom podseća na borovnicu, a poznata je i pod nazivom sibirska aronija. Međutim, ovaj drugi naziv nema nikakve veze sa […]
Šećer kalorije, nutritivna vrednost, uticaj na zdravlje
Šećeri su vrsta prostih ugljenih hidrata, koji se u prirodno nalaze u nekim namirnicama i pićima. Oni su takođe i aditivi u nekim namirnicama i […]
Pasulj (nutritivna vrednost, kalorije, proteini uticaj na zdravlje RECEPTI)
Pasulj je pristupačan izvor proteina, vlakana i vitamina, višestruko korisnih za ljudsko zdravlje.Pasulj sadrži aminokiseline, hemikalije koje se kombinuju kako bi gradile proteine i pospešile […]