Možda najzdravija ishrana na svetu, Mediteranska dijeta obiluje voćem, povrćem, integralnim žitaricama, mahunarkama i maslinovim uljem.Ishrana se takođe zasniva i na većoj količini ribe i […]
Šta je Dukanova dijeta? Izgubićete pet kilograma u toku prve nedelje, a zatim nastaviti da mršavite po jedan do dva kilograma nedeljno sve dok ne […]
UN DIJETA je jedna od veoma popularnih dijeta za mršavljenje na našim prostorima. Ipak, ključ uspreha je u istrajnosti i samodisciplini. Priznajemo, UN dijeta je […]
Ako pokušavate da smršate, verovatno želite i zategnute ruke na kojima ne visi koža. Ako želite smršati u rukama znajte da svaka od metoda zahteva […]
Spremite se za banane! Naravno, to nije jedina namirnica koja je dozvoljena dok traje dijeta sa bananama. Jutarnja banana dijeta dolazi iz Japana i osmislio […]
Izgubićete do 7 kilograma za dve nedelje uz dosta proteina i masne hrane.Atkinsova dijeta je popularna decenijama, mnogi ljudi su uspešno smršali pomoću nje a […]
Podbradak obično čine masne naslage ispod brade. Međutim, to nije jedini uzrok pojave podbratka. Starenje i gubitak tonusa mišića ispod brade takođe mogu dovesti do […]
Soda bikarbona je jedan od najčešće korišćenih kućnih sastojaka koji sasvim sigurno imate negde u kuhinji jer se često dodaje u testo za torte i […]
Cink je veoma važan mineral za naše zdravlje. Da li ste znali da jedna od tri osobe ima nedostatak cinka u organizmu, a nije ni […]
Da li želite da znate šta treneri slavnih ličnosti preporučuju za mršavljenje? Čaj od maslačka! Ovaj čaj postao je jako popularan među ljudima koji žele […]
Većina žena ima problem sa strijama, pogotovo nakon trudnoće. Međutim, strije se ne javljaju samo zbog trudnoće. One se mogu javiti i kod muškaraca i […]
Soda bikarbona ima digestivna svojstva koja pomažu telu da izbaci višak štetnih materija, ubrza rad creva i izravna stomak. Soda bikarbona je prirodan proizvod koji […]
Domaće maske za jačanje i rast kose su najbolje rešenje protiv opadanja, jer znate šta u njih stavljate, a kosa će vam biti divna i […]
Ako želite da smršate, kupus dijeta može da deluje privlačno. Zagovornici ove dijete tvrde da možete da se oslobodite nekoliko kilograma za samo nedelju dana, […]
ALKALNA DIJETA je plan ishrane osmišljen za poboljšanje zdravlja. U ovoj dijeti se naglasak stavlja na alkalne namirnice pre svega voće i povrće, a sama […]
Kalcijum je najzastupljeniji mineral u telu i gotovo 99 posto od ukupne količine kalcijuma koju imamo se nalazi u kostima i zubima. Međutim, mnogi ljudi […]
Copyright © 2020 | WordPress Theme by MH Themes