Evo kako treba da izgleda dijetalni ručak: Mršavljenje
Kada želite da smršate, ručak može biti krivac za neuspeh.Godinama se priča o večeri kao veoma bitnom delu dijete kao i o važnosti doručka dok […]
Articles by admin
Kalcijum u hrani: 15 namirnica koje su bogate kalcijumom
Kalcijum je mineral koga ima više od svih ostalih minerala u ljudskom telu i jako je važan za zdravlje. Kosti i zubi se u najvećoj […]
Celer i limun kao lek protiv holesterola i za mršavljenje
Celer i limun se već decenijama koriste i kao lek za razne boljke, a najjači efekat imaju za mršavljenje i protiv holesterola, odnosno za njegovo […]
Seme koprive i med prirodni lek za mnoge bolesti
Seme koprive se najčešće preporučuje u slučaju anemije ali ono ima i mnoga druga lekovita svojstva pre svega poboljšava kvalitet krvi, čisteći krvne sudove, ali […]
Za šta je dobar vitamin E i gde se nalazi
Jedno od najboljih sredstava koje nam je dala Priroda za borbu borbu protiv slobodnih radikala jeste vitamin E. Ovaj prirodni antioksidans se smatra odličnim sredstvom […]
Kako skinuti donji stomak u 3 koraka
„Donji stomak“ je češće ime za visceralne masnoće, koje mogu biti velik rizik za zdravlje. Visceralne ili abdominalne masnoće povećavaju rizik od dijabetesa, sleep apneje […]
Crna melasa – 10 razloga koji će vas naterati da nabavite teglu za sebe
Crna melasa je gusti, tamni sirup, koji nastaje od šećerne trske prilikom pravljenja šećera.Ova vrsta melase sadrži sve vitamine i minerale koji ne uspeju da […]
Da li treba da koristite biotin za kosu i nokte?
Čuli ste da je biotin dobar za kosu i nokte ali neznate o čemu se zapravo radi, kako se koristi, gde ga kupiti i na […]
Dijeta – ishrana po krvnim grupama – A, B, AB, 0 – iskustva
Da li ste čuli za ishranu (dijetu) po krvnim grupama? Ovakav režim ishrane nastao je po ideji Petra D’ Adama, koji je bio naturopata. On […]
Evo kako se koriste limun i topla voda ujutro za mršavljenje i zdravlje (recept)
Vest da topla voda i limun deluju kao lek i moćno sredstvo za mršavljenje se proširila na našim prostorima impozantnom brzinom. Svi smo znali koliko […]
Med i orasi kao lek za štitnu žlezdu, potenciju, imunitet, anemiju…(RECEPT)
Da, med i orasi su počeli da se koriste u ritualima plodnosti još u doba Starog Rima, a u nekim mestima se ovo i dalje […]
Vožnja bicikla za mršavljenje, skidanje stomaka, celulita i oblikovanje butina i zadnjice…
Vožnja bicikla je odlična fizička aktivnost za mršavljenje, skidanje stomaka, celulita i oblikovanje butina i zadnjice… Vožnja bicikla je odličan način da izgubite težinu […]
Evo kako jednostavno skinuti celulit sa butina i zadnjice
Nervozni ste, frustrirani, imate manjak samopouzdanja, pitate se kako skinuti celulit sa butina, zadnjice ili stomaka ? Donekle će vas sigurno umiriti podatak da se […]
Čaj od cimeta za mršavljenje? Pijte ga 4 puta dnevno i rezultati će se videti za nedelju dana
Da li ste u potrazi za prirodnim sredstvom za mršavljenje koje će vam pomoći da dođete do figure koju želite? Ako se cimet i med […]
Moćne ovsene pahuljice za mršavjenje i bolje zdravlje
Ovsene pahuljice za doručak ili večeru su odlične za našu probavu i za želudac jer su veoma lagane i jako lako se vare. One pripadaju […]
Kako smršati bez dijete: 11 jednostavnih metoda za siguran uspeh
U ovom članku saznajte kako smršati bez dijete, gladovanja i vežbanja.To je svakako moguće ali nemojte očekivati promene za 7 dana.Mršavljenje bez dijete je isključivo […]