Namirnice bogate gvožđem i simptomi nedostatka gvožđa u organizmu
Gvožđe u ishrani! Dnevne preporučene količine se razlikuju za žene i muškarce, žene bi trebalo da unesu oko 18 mg gvožđa (trudnice 27 mg ), […]
Djumbir i med najzdravija kombinacija na planeti
U ovom tekstu govorimo o još jednom sastojku koji se često dodaje medu zbog svojih lekovitih svojstava – đumbiru. I ranije smo govorili o ovoj […]
Alkalna dijeta za mršavljenje, zdravlje i protiv raka (alkalna hrana spisak, kisele namirnice, Ph vrednost)
Oduvek ste želeli ravan stomak, a niste znali kako najlakše do njega? Možda je pravo vreme da se bliže upoznate sa alkanom dijetom koja je […]
Suva kosa: Prirodne maske kao najbolje rešenje (med, maslinovo ulje, majonez…)
Na koji način maska za suvu kosu može da utiče na izgled vaše beživotne i dosadne kose? Šta je čini tako moćnom za kosu? Otkrijte […]
Riblje ulje i omega 3 masne kiseline (za odrasle, decu i u trudnoći)
Ako ne jedete ribu koliko bi trebalo, uzimanje ribljeg ulja kao dodatka ishrani može vam pomoći da u organizam unesete dovoljno omega-3 masnih kiselina. Riblje […]
Znojenje ispod pazuha: 10 najboljih prirodnih lekova
Znoj je nužno zlo – neophodan nam je da bismo živeli i normalno funkcionisali. Kako spoljna temperatura raste, bili mi na plaži ili u sauni, […]
Soda bikarbona ZA LICE
Soda bikarbona za akne Soda bikarbona za lice vam može pomoći da se rešite bubuljica ukoliko imate problem i javljaju se često na vašem licu.I […]
Japanska banana dijeta sa vodom od 3 i 7 dana
Jutarnja banana dijeta je pravi hit u svetu, a uz pomoć nje možete izgubiti neverovatnih 5 kilograma masti za 7 dana. Banana je voće koje […]
Jogurt dijeta za mršavljenje u svim varijantama
Jogurt dijeta je pre svega zdrava jer veoma povoljno utiče na varenje i pomaže bolju probavu. Javlja se u nekoliko varijanti a ova o kojoj […]
Mršavljenje uz čaj od lovorovog lista i cimeta
Smršajte uz čaj od cimeta i lovorovog lista Da li se mučite sa viškom kilograma, bez obzira na to koliko vežbate i na koje dijete […]
Zašto treba jesti beli luk na prazan želudac (stomak)? kao lek za holesterol, kandidu, pritisak, potenciju, bubuljice
Glavni razlog zbog kojeg beli luk treba jesti ujutro na prazan želudac je taj što su tada bakterije podložnije uticaju i ne mogu da se […]
Ovo su najbolji čajevi za mršavljenje
Zeleni čaj – prvi na listi Za zeleni čaj ste sigurno čuli i nije ni čudo, jer se zaista radi o delotvornom čaju, ne samo […]
Najbolje maske za rast kose ( 6 veličanstvenih)
Kosa je obeležje svake žene. Nije važno da li je kratka ili duga, prava ili kovrdžava, plava, crna ili crvena, po njoj se razlikuješ, po […]
Bolnička dijeta (7 i 14 dana) jelovnik, iskustva, rezultati
Bolnička ili VMA dijeta poznata je onima koji traže brzo rešenje za gubljenje kilaže, a navodno su je osmislili stručnjaci Vojnomedicinske akademije kao režim ishrane […]
Ako imate nedostatak kalijuma ove namirnice bogate kalijumom će vam pomoći
Hipokalemija je drugi naziv za nedostatak kalijuma i odnosi se na stanje smanjene koncetracije kalijuma u krvi. Do nedostatka kalijuma odnosno hipokalemije dolazi retko kod […]
8 razloga da koristite ricinusovo ulje za kosu (najbolje maske)
Ricinusovo ulje koje je poznato još od davnina, pre svega u indijskoj medicini, korišćeno je u doba starih naroda Egipta, Grčke i Kine. U narodnoj […]