Najbolji prirodni lekovi za upalu desni (žalfija, soda bikarbona, limun…)

upala desni

Gingivitis je upala desni, najčešće prouzrokovana bakterijskom infekcijom. Ukoliko se ne leči, prerasta u mnogo ozbiljniju infekciju poznatu pod nazivom periodontitis (takođe i pioreja i parodontitis).U ovom članku saznajte zašto se javlja, koji su simptomi i koji su najbolji prirodni lekovi za upalu desni…

Desni (lat. gingiva) predstavljaju vezivno tkivo koje formira bazu naših zuba i deo je njihovog potpornog aparata. Gingivitis je jedno od najčešćih oboljenja desni. Ukoliko se ne leči u ranim fazama postoje velike šanse da preraste u periodontitis (teška upala desni). Loša ishrana, alkohol, pušenje i druga upotreba duvana su faktori visokog rizika za nastanak oboljenja desni. Ovoj grupi možemo pridružiti i uzimanje oralnih kontraceptiva, steroida i lekova u terapiji protiv raka.

upala desni

Simptomi upale desni nisu preterano očigledni, te ih je donekle teško identifikovati. Neki od dobro poznatih su: natečene desni, bol pri žvakanju, klimanje zuba, apces na desnima, loš zadah, crvenilo, osetljivost i krvarenje desni kao i zubobolja. Usled povlačenja desni zubi se mogu učiniti dužim nego pre. Odlazak kod zubara i dobijanje odgovarajuće terapije su više nego preporučljivi ukoliko primetite neki od ovih znakova. Par lekova iz kućne radinosti mogu poslužiti kao suplementi zvaničnoj terapiji pri olakšavanju simptoma oboljenja desni.

Uzroci i faktori rizika koji dovode do upale desni (gingivitisa)

upala desni prirodno lecenje

Ovo su uzroci i  faktori rizika koji mogu da uslove pojavu gingivitisa:

  • pušenje ili žvakanje duvana
  • dijabetes
  • upotreba nekih lekova (oralni kontraceptivi, steroidi, antikonvulzanti, blokatori kalcijumskih kanala i hemoterapija)
  • krivi zubi
  • zubne proteze koje loše naležu
  • oštećene zubne plombe
  • trudnoća
  • genetski faktori

Koji su simptomi upale desni ?

upala desni bolovi

Mnogi ljudi nisu ni svesni da pate od gingivitisa. Sasvim je moguće da imate bolest desni bez ikakvih simptoma. Međutim, postoje neki simptomi koji mogu da ukazuju na gingivitis:

  • desni koje su crvene, bolne ili otečene
  • desni koje krvare prilikom pranja zuba ili čišćenja zubnim koncem
  • desni koje su se povukle od zuba
  • zubi koji se klimaju
  • promena položaja zuba u zagrizu (malokluzija)
  • gnoj između zuba i desni
  • bol prilikom žvakanja
  • osetljivi zubi
  • parcijalna proteza koja više ne naleže pravilno
  • dah neprijatnog mirisa, koji ne nestaje nakon pranja zuba

Prirodni lekovi za upalu desni

upala desni prirodni lek

U nastavku saznajte koji su najbolji prirodni lekovi za lečenje upale desni i kako se koriste

Prirodni lekovi su jevtin i delotvoran način za lečenje gingivitisa. Ako lečenje počnete u ranom stadijumu, prirodni lekovi obično mogu da izleče gingivitis.

Od presudne važnosti je da se oslobodite plaka pre nego što se pretvori u kamenac (kalkulus). Možete da povećate učestalost i trajanje pranja zuba i čišćenja zubnim koncem.

I pored toga što prirodni lekovi sadrže prirodne sastojke, ne bi trebalo da ih gutate. Za pripremanje kućnih lekova uvek kupujte proizvode vrhunskog kvaliteta. Najbolje je da ih čuvate u frižideru, naročito ako živite u toplijem podneblju.

Prirodni lekovi, o kojima ćemo govoriti, uopšteno se smatraju bezbednim za upotrebu. Međutim, posavetujte se sa lekarom pre početka korišćenja ako ste trudni, dojite ili imate neko oboljenje.

Ukoliko imate ozbiljne simptome, kao što su jak bol ili krvarenje – ili ako se upala desni ne smiruje iako koristite neki prirodni lek za upalu desni – obratite se lekaru ili stomatologu. Ukoliko se ne leči, gingivitis može da dovede do mnogo ozbiljnijih zdravstvenih problema.

U nastavku članka ćemo objasniti kako prirodni lekovi mogu da vam pomognu da se oslobodite simptoma, a isto tako i da spreče pojavu gingivitisa.

Žalfija za upalu desni

caj od zalfije

Istraživači su 2015.godine otkrili da čaj od žalfije za ispiranje usta značajno smanjuje broj bakterija izazivača zubnog plaka. Učesnici u istraživanju su mogli da ispiraju usta ovim rastvorom i do 60 sekundi bez ikakve iritacije.

Da biste koristili čaj od žalfije kao prirodni lek protiv upale desni:

  1. Prokuvajte 2 šolje vode
  2. Dodajte u vodu 2 kašike sušene žalfije.
  3. Ostavite da se krčka 5 – 10 minuta.
  4. Procedite i ostavite vodu da se ohladi.
  5. Ovaj rastvor koristite za ispiranje usta 2 – 3 puta dnevno.

Žalfija ima antibakterijsko i antiinflamatorno delovanje, što može da pomogne i kod lečenja otečenih desni i infekcije.

Ako se ne leči, upala desni može dovesti do brojnih dentalnih problema. Ovo su neka od sredstava koja će vam pored ublažavanja simptoma upale pomoći i u održavanju dobre oralne higijene.


Slana voda

morska so za upalu desni

Ispiranje usta slanom vodom je odličan način za ublažavanje bolova izazvanih upalom. Uzmite čašu mlake vode, dodajte dve kašičice soli i ovaj rastvor mućkajte u ustima. Ponavljajte postupak dvaput dnevno sve dok bol potpuno ne iščezne.


Mućkanje kokosovog ulja u ustima

pranje zuba kokosovim uljem

Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu, koja ima antiinflamatorno i antimikrobno delovanje. Istraživači su u jednoj studiji iz 2015. godine otkrili da upotreba kokosovog ulja za mućkanje u ustima značajno smanjuje plak i znakove upale desni.

Mućkanje kokosovog ulja u ustima takođe može da:

  • izbeli zube
  • osveži dah
  • ublaži glavobolju i napetost
  • pročisti sinuse

Da biste koristili kokosovo ulje kao prirodni lek protiv upale desni:

  1. Stavite 1 – 2 kašičice frakcionisanog kokosovog ulja (tečnog na sobnoj temperaturi) u usta.
  2. Mućkajte ulje po ustima oko 20 – 30 minuta. Pazite da ulje ne dođe u dodir sa zadnjim delom grla.
  3. Ispljunite ulje po isteku vremena tretmana.
  4. Usta isperite vodom.
  5. Ispljunite vodu.
  6. Popijte punu čašu vode.
  7. Operite zube.

Mućkanje ulja je bezbedno. Pazite da ne progutate tečnost, jer ona sadrži toksine i bakterije pokupljene sa tkiva u ustima.

Ulje možete da mućkate i kraće sve dok ne budete u stanju da tolerišete mućkanje u trajanju od 20 minuta. Možda će vam biti korisnije da mućkate ulje kraće vreme, dva puta dnevno.

Povezano⇒ Kokosovo ulje za zube ( najbolji recepti za izbeljivanje i pranje zuba)


Čaj od kamilice

caj od kamilice

Čaj od kamilice pruža veliko olakšanje u borbi protiv infekcija i upale desni, bilo da ga pijete ili koristite kao sredstvo za ispiranje usta. On ublažava inflamatorne procese i ubrzava izlečenje. Za spravljanje ovog čaja samo dodajte malo cvetova kamilice u ključalu vodu i ostavite da odstoje. Vaš čaj je gotov i spreman za služenje.


Vodonik peroksid (hidrogen)

Ministarstvo zdravlja preporučuje da crvene, bolne ili otečene desni detaljno ispirate rastvorom vode i vodonik peroksida (hidrogena), koristeći pri tome samo 3% hidrogen.Iako ovo nije pravi prirodni lek može se nabaviti u svim apotekama i veoma je jeftin i efikasan.

Uputstvo:

  1. Pomešajte 1 kašiku 3% vodonik peroksida sa 3 kašike vode.
  2. Mućkajte rastvor u ustima oko 30 sekundi.
  3. Ispljunite; nipošto nemojte da gutate.
  4. Ponavljajte ovaj tretman 2 – 3 puta nedeljno dok otok ne nestane.

Ako ste se pitali koji lek koristiti za upalu desni ovo bi mogao da bude prvi izbor čak će u većini slučajeva i stomatolog preporučiti hidrogen peroksid od 3%.


Med

Med je stari narodni lek za upalu desni.Jaka antibakterijska svojstva meda svakako pomažu u lečenju upaljenih desni. Posle pranja zuba zahvatite prstom malu količinu meda i utrljajte na obolelo područje. Nanesite med samo na desni, ne i na zube. Antibakterijsko dejstvo će uroditi plodom i izlečiti infekciju.


Đumbir

djumbir

Biće vam potrebno sledeće:

  • mali komad đumbira
  • ½ kašičice soli

Šta bi trebalo da uradite:

  1. Zgnječite i pretvorite u kašu đumbir i dodajte so, tako da dobijete zrnastu pastu.
  2. Ovu pastu utrljajte u otečene delove desni i ostavite da deluje 10 – 12 minuta.
  3. Usta isperite običnom vodom.

Koliko često se primenjuje

Ponavljajte tretman 2 – 3 puta dnevno.

Zašto ovaj prirodni lek za upalu desni deluje

Đumbir ima antiupalna svojstva i sadrži antioksidante koji smanjuju otok desni.


Soda bikarbona kao lek za upalu desni

soda bikarbona

Upotreba sode bikarbone je više mera prevencije nego lečenja. Ona neutralizuje kiselinu u ustima, štiteći zube i desni. Posle regularnog pranja zuba operite ih ponovo pastom od sode bikarbone rastvorene u mlakoj vodi. Pretvorite ovaj postupak u svakodnevnu naviku i držaćete infekcije desni uvek na bezbednoj udaljenosti.


Kurkuma

kurkuma lice

Biće vam potrebno sledeće:

  • 1 kašičica kurkume u prahu
  • ½ kašičice soli
  • ½ kašičice ulja slačice

Šta bi trebalo da uradite:

  1. Napravite pastu od navedenih sastojaka i nanesite je na otečene desni.
  2. Ostavite da deluje 10 – 12 minuta.
  3. Pastu od kurkume isperite običnom vodom.

Koliko često se primenjuje ovaj prirodni lek

Tretman ponavljajte 2 puta dnevno.

Zašto deluje

Kurkuma je snažan antimikrobni agens i korisna je za ublažavanje upale i ubrzavanje procesa lečenja.


Beli luk prirodni lek za upalu desni

beli luk na prazan stomak

Za beli luk se kaze da je, poput karanfilića, prirodni analgetik, te će značajno pomoći u ublažavanju bola. Za pun efekat najpre izgnječite čen belog luka, dodajte malo kamene soli i nanesite na bolno područje.


Limun

jabukovo sirce i limun

Ako ste se pitali šta je još dobro za upalu desni, sledeći naš saučesnik u borbi protiv upale desni je limun. Samo pomešajte kašičicu limunovog soka sa malo soli i nanesite na inficirani deo desni. Pored toga, mlaka limunada ima analgetsko dejstvo.


Aloe vera

Lečenje infekcija desni je samo jedan od benefita koji aloe vera ima za naše zdravlje. Uzmite malo aloe vera gela i blago ga umasirajte u inficirano područje. Konzumiranje soka ove biljke je takođe jedna od vrlo efektnih metoda lečenja upaljenih desni.


Bosiljak kao prirodni lek protiv upale desni

Bosiljak je još jedan domaći lek za upalu desni.Ispijanje čaja od bosiljka triput dnevno će u velikom pomoći izlečenju vaših desni. Veoma je zdrav i prijatnog ukusa, mada ga i pored toga ne konzumira veliki broj ljudi. Da biste napravili ovaj čaj potrebno vam je samo malo običnog (slatkog) bosiljka. Isperite lišće i pažljivo ga osušite koristeći papirne ubruse. Ubacite lišće i peteljke u posudu sa vodom i ostavite da proključa. Ostavite malo da odstoji, ne bi li bosiljak ispustio sva svoja blagotvorna svojstva. Sada vam samo ostaje da procedite čaj i dodate sećera po želji.

Neki ljudi koriste i čaj od koprive ali nema dovoljno dokaza da je on efikasan.


Kad su u pitanju prirodni lekovi protiv upale desni tu su još i jabukovo sirće, kantarion, cimet, maslinovo ulje, morska so, nana, propolis, zeleni čaj…

Medikamenti

Ako prirodni lekovi ne pomognu što se dešava samo kad je upala desni izuzetno jaka i dugo traje za lečenje gingivitisa postoje brojni medikamenti:

  • Antiseptičke tečnosti za ispiranje usta koje sadrže hlorheksidin, mogu da se koriste za dezinfekciju usne duplje.
  • Antiseptičke ljuspice sa vremenski oslobađanjem koje sadrže hlorheksidin, mogu da se umetnu u džepove nakon čišćenja i poliranja korena zuba.
  • Antibiotske mikrosfere napravljene sa minociklinom, mogu da se umeću u džepove nakon skaliranja (struganja i uklanjanja kamenca) i poliranja.
  • Oralni antibiotici mogu da se koriste za lečenje površina zahvaćenih upornom upalom desni.
  • Doksiciklin, antibiotik, može da spreči enzime da izazovu oštećenje zuba.

Kako gingivitis može da se spreči?

Gingivitis može da se spreči pravilnom i redovnom oralnom higijenom. Vodite računa da vaša ishrana bude dobro izbalansirana i redovno idite kod stomatologa. Zube perite dva puta dnevno pastom za zube koja sadrži fluorid. Zube svakodnevno čistite zubnim koncem.

Pokušajte da ostavite cigarete, duvan veoma loše utiče na zdravlje i otpornost desni, zuba i usne šupljine.Ako već imate upalu desni i ne nameravate da ostavite cigarete barem pokušajte da smanjite pušenje jer duvanski dim dodatno iritira uapljeno i bolno zubno meso.

Vitamin C je veoma važan za zdravlje desni, pokušajte da jedete što više voća i povrća kako bi svakog dana uneli adekvatne količine.S povećanjem unosa vitamina C smanjuje se mogućnost za krvarenje desni, koje kasnije dovodi do nakupljanja bakterija na mestima pucanja tkiva i daljeg pogoršanja stanja.


Kada bi trebalo da se javite lekaru

Što pre počne lečenje upale desni, to imate veće šanse da postignete brz i potpun oporavak. Ukoliko se ne leči, gingivitis može da dovede do ozbiljnih oštećenja zuba. Pored toga, može da prouzrokuje druge zdravstvene probleme.

Javite se lekaru ili stomatologu ako imate:

  • jaku zubobolju
  • izuzetno neprijatan zadah
  • jako krvarenje desni
  • jako otečene ili upaljene desni

Vaš zubar može da vam očisti zube i može da vas uputi kod parodontologa. U nekim slučajevima oni mogu da vam prepišu medicinske tečnosti za ispiranje usta ili antibiotike.

Oralni higijeničar može da vas nauči kako da koristite zubni pribor i preparate za očuvanje zdravlja zuba. Vaš stomatolog može da vam zakaže i dodatno čišćenje i da vam da smernice kako da praktikujete oralnu higijenu.


Koliko dugo traje lečenje upale desni ?

Poboljšanje možete da očekujete nakon nekoliko dana od početka lečenja, ali može i da potraje dok simptomi nestanu u potpunosti. U većini slučajeva upala desni se leči za 10 do 14 dana. Ako imate teži oblik gingivitisa, lečenje može da traje duže bez obzira da li se koriste prirodni lekovi ili medikamenti koje vam je preporučio stomatolog ili farmaceut.

Vodite računa o zdravlju zuba da biste sprečili ponovnu pojavu upalu. Ako imate neko oboljenje koje povećava šanse za pojavu gingivitisa, budite u stalnom kontaktu sa svojim stomatologom da bi mogao da prati promene i simptome.

loading...