Jogurt za kosu (kako se pravilno koristi i najbolje maske)

jogurt za kosu

Čuli ste da je dobro koristiti jogurt za kosu? Pitate se kako i koje su najbolje maske za kosu sa jogurtom ? Da li koristiti običan ili grčki jogurt? Odgovore na sva ta pitanja naći ćete u ovom članku…

Premda je održavanje zdravlja kose zadatak samo po sebi, fokusiranje na puštanje kose može da bude još teže. Potrebno je da uložite mnogo nege, energije i napora da bi vaša kosa bila zdrava i da bi rasla. Ali uvek postoje sastojci koji ubrzavaju proces rasta i istovremeno doprinose zdravlju vaše kose.

Jogurt je uobičajen prirodni sastojak za negu kose. Bogat je vitaminima i masnim kiselinama, koji su od presudne važnosti za zdravlje kose. Da li je jogurt dobar za rast kose? Da, ovaj sastojak se pokazao izvrsnim za rast kose, a u nastavku članka ćete saznati i zašto.

maska za kosu

Zašto bi trebalo da koristite jogurt za kosu

  • Odstranjuje perut zavaljujući svojim antigljivičnim svojstvima i smiruje skalp.
  • Smiruje tršavu kosu jer duže održava vlažnost kose.
  • Kontroliše opadanje kose tako što poboljšava zdravlje skalpa i smanjuje začepljivanje folikula.
  • Uravnotežuje pH vrednost kože skalpa, jer reguliše lučenje loja.
  • Jogurt smiruje oštećen skalp tako što ga hladi.

Kako se koristi jogurt za kosu

U nastavku slede najbolje maske za kosu sa jogurtom…

Jaje i jogurt za kosu

Biće vam potrebno

  • 1 jaje
  • 2 kašike jogurta

Vreme delovanja

30 minuta

Priprema i primena

  1. U činiji ulupajte jaje tako da se žumance i belance potpuno sjedine.
  2. U jaje (koje ne bi trebalo da bude penasto već tečno) dodajte 2 kašike jogurta i mešajte da dobijete gustu pastu.
  3. Razdelite kosu (suvu ili vlažnu) i počnite da nanosite ovu masku od korena ka krajevima.
  4. Proverite da li ste prekrili čitavu kosu, a potom ostavite masku da deluje 20 – 30 minuta.
  5. Isperite masku i operite kosu šamponom i hladnom vodom.

Učestalost tretmana

Ova maska za kosu sa jogurtom može da se koristi najviše 2 puta nedeljno

Zbog čega deluje

Jaja su krcata proteinima koji hrane skalp i kosu. Ova maska obezbeđuje brz rast i zdravu kosu.


Banana i jogurt

Biće vam potrebno

  • ½ zrele banane
  • 1 kašika jogurta
  • 3 kašičice meda
  • 1 kašičica limunovog soka

Vreme delovanja

30 minuta

Priprema i primena

  1. U činiji izgnječite bananu tako da nema grudvica.
  2. U izgnječenu bananu dodajte ostale sastojke, pa mešajte dok ne dobijete ujednačenu, gustu pastu.
  3. Ovu mešavinu nanesite na kosu od korena ka vrhovima, tako da čitava kosa bude prekrivena.
  4. Masku ostavite da deluje najmanje 25 – 30 minuta.
  5. Operite kosu šamponom.

Učestalost tretmana

Ova maska za kosu od jogurta i banana može da se koristi najviše 2 puta nedeljno

Zbog čega deluje

Ova maska sa jogurtom je izuzetno hidrirajuća, hranljiva, a ima svojstva dobra za čišćenje skalpa. Ona održava zdravlje skalpa i kose.


Maslinovo ulje i jogurt za kosu

Biće vam potrebno

  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 šolja jogurta
  • 1 kašika limunovog soka
  • 2 šolje vode

Vreme delovanja

20 minuta

Priprema i primena

  1. Pomešajte u činiji jogurt i maslinovo ulje i ostavite na stranu.
  2. Pomešajte limunov sok i vodu u bokalu.
  3. Operite kosu šamponom i iscedite višak vode.
  4. Nanesite na vlažnu kosu masku od jogurta i maslinovog ulja i ostavite je da deluje 20 minuta.
  5. Isperite masku hladnom ili mlakom vodom.
  6. Nakon ovoga ponovo isperite kosu vodom sa limunom.

Učestalost tretmana

Ovu masku možete da koristite najviše 2 puta nedeljno

Zbog čega deluje

Za rast kose je od presudne važnosti da ona bude zdrava i da se ne lomi. Ova maska za kosu sa jogurtom i maslinovim uljem održava kosu u dobrom zdravlju i olakšava njeno oblikovanje. Ispiranje limunom i vodom ujednačava pH vrednost skalpa i kosi daje sjaj.


Med i jogurt za kosu

Biće vam potrebno

  • ½ šolje jogurta
  • 1 kašičica meda
  • 1 kašičica jabukovog sirćeta

Vreme delovanja

30 minuta

Priprema i primena

  1. Sve sastojke pomešajte u činiji i mutite dok ne dobijete ujednačenu, gustu pastu.
  2. Počnite da nanesite mešavinu od korena ka vrhovima, pramen po pramen. Nastavite dok čitava kosa ne bude pokrivena maskom.
  3. Mešavinu meda i jogurta ostavite da deluje oko 30 minuta.
  4. Operite kosu blagim šamponom.

Učestalost tretmana

Ova maska za kosu se koristi najviše 2 puta nedeljno

Zbog čega deluje

Ovo je jedna neverovatna maska za kontrolu lučenja loja u skalpu, pa zahvaljujući tome sprečava zapušavanje folikula. U masku sa jogurtom i medom možete da dodate i bananu ako imate suvu kosu, ili jagode ako vam je kosa masna.

Aloja vera i jogurt

Biće vam potrebno

  • 3 kašike čistog gela aloje vere
  • 2 kašike jogurta
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika meda

Vreme delovanja

45 minuta

Priprema i primena

  1. Pomešajte sastojke u činiji i mešajte dok ne dobijete ujednačenu masu.
  2. Počnite da utrljavate masku u skalp, istovremeno ga masirajući oko 15 minuta.
  3. Kada završite sa masažom, prekrijte čitavu dužinu kose maskom i ostavite da deluje još 30 minuta.
  4. Operite kosu šamponom.

Učestalost tretmana

Kao i ostale maske za kosu sa jogurtom i ovu koristite najviše 2 puta nedeljno

Zbog čega deluje

Aloja vera ima visok sadržaj aminokiselina i proteina. Pored toga, ona je i antimikrobik, pa održava zdravlje skalpa.


Avokado i jogurt

Biće vam potrebno

  • 1 šolja jogurta
  • 1/2 zrelog avokada
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika meda

Vreme delovanja

25 minuta

Priprema i primena

  1. Izgnječite avokado tako da nema grudvica. U ovu masu dodajte ostale sastojke i mešajte dok ne dobijete ujednačenu, gustu pastu.
  2. Razdelite kosu i počnite da nanosite masku.
  3. Počnite od korena kose i nastavite ka krajevima. Posebno se usredsredite na koren i krajeve kose, kako bi oni dobili što više prehrane i da biste popravili oštećenja.
  4. Ostavite masku da deluje 20 minuta, pa operite kosu šamponom.

Učestalost tretmana

Ovu masku možete da koristite jednom nedeljno ako imate suvu kosu, a jednom u 14 dana ako imate normalnu kosu.

Zbog čega deluje

Avokado je bogat vitaminom E i antioksidantima koji popravljaju zdravlje skalpa i izlaze na kraj sa sporim rastom kose. Pored toga, on je i izuzetno dobar regenerator, pa je zato savršen sastojak za negu suve kose.


List karija i jogurt

Biće vam potrebno

  • 1 šolja jogurta
  • pregršt svežeg lista karija

Vreme delovanja

30 minuta

Priprema i primena

  1. Operite i u blenderu sameljite lišće karija da biste dobili ujednačenu pastu.
  2. U činiji pomešajte pastu od lišća karija i 1 šolju jogurta.
  3. Mešavinu nanesite na kosu od korena do vrhova.
  4. Ostavite mešavinu da deluje 30 minuta, a potom operite kosu šamponom.

Učestalost tretmana

Ovu masku za bolji rast kose koristite jednom nedeljno

Zbog čega deluje

List karija je bogat proteinima i beta-karotenom koji je dobar protiv opadanja kose. Upotrebom ove maske dlaka postaje deblja, a brzina kojom kosa raste se povećava.


Kokosovo mleko i jogurt

Biće vam potrebno

  • 1 šolja kokosovog mleka
  • ½ šolje jogurta
  • 2 kašike kamforovog ulja

Vreme delovanja

2 sata

Priprema i primena

  1. U činiji pomešajte sastojke i mešajte dok ne dobijete gustu masu.
  2. Utrljajte mešavinu u skalp i nastavite da je nanosite čitavom dužinom kose.
  3. Ostavite masku da deluje 1 – 2 sata.
  4. Isperite masku mlakom vodom.

Učestalost tretmana

Ovu masku koristite jednom nedeljno

Zbog čega deluje

Kokosovo mleko je prepuno esencijalnih masnih kiselina i vitamina, koji poboljšavaju zdravlje kose. Skalp snabdeva odgovarajućim hranljivim sastojcima, koji pospešuju rast kose.

Piskavica i jogurt

Biće vam potrebno

  1. 1 šolja jogurta
  2. pregršt semena piskavice

Vreme delovanja

30 minuta

Priprema i primena

  1. Potopite seme piskavice u jogurt i ostavite da odstoji preko noći.
  2. Ujutru sameljite seme i jogurt da biste dobili gustu pastu.
  3. Pastu nanesite na skalp i kosu.
  4. Ostavite da deluje oko 30 minuta, pa isperite mlakom vodom.

Učestalost tretmana

Ovu masku možete da koristite najviše 2 puta nedeljno

Zbog čega deluje

Piskavica je jedan od najboljih sastojaka koje možete da koristite za održavanje zdravlja skalpa. Ona otpušava folikule dlake i nosi se sa problemima poput peruti.

Limunov sok i jogurt

Biće vam potrebno

  • 4 kašike jogurta
  • 2 kašičice limunovog soka
  • 1 kašičica meda

Vreme delovanja

20 minuta

Priprema i primena

  1. U činiji pomešajte sve sastojke i mešajte dok ne dobijete ujednačenu mešavinu.
  2. Mešavinu nanesite na skalp i kosu.
  3. Ostavite da deluje 15 – 20 minuta, pa isperite kosu mlakom vodom.

Učestalost tretmana

Ovu masku možete da koristite jednom nedeljno

Zbog čega deluje

Ova jednostavna maska za kosu je jedan od najlakših načina da umirite nadražen skalp. Uklanja višak masnoće i reguliše lučenje loja. Poboljšanje zdravlja folikula i dovodi do zdravog rasta kose.

Puštanje kose nikada nije lako i zahteva mnogo strpljenja. Međutim, upotreba jogurta kao sredstva za rast kose, učiniće da ona bude zdrava dok raste.

Da li ste nekada koristili jogurt za kosu? Podelite svoja iskustva sa nama u odeljku sa komentarima.

loading...